イソマルトオリゴ糖ってどんなもの？
オリゴ糖 = 便秘対策 というくらいに多くの便秘に悩む人達の信頼と実績を獲得したオリゴ糖。
でも、その種類はとても多く、適切な選択をしないと下痢などの症状が出ることがあります。
イソマルトオリゴ糖はもともと、味噌や醤油に含まれているのですが、その量はとても少なく
現在では酵素反応を利用して人工的に生産されているものが市場に出回っています。
どのようなものでも天然のものより化学的に合成されたものの方が価格がリーズナブルなので、
一時はイソマルトオリゴ糖を利用する人が増えました。
しかし、他の人工甘味料の身体に対する害が明らかになるにつれて合成オリゴ糖に対する不安感を抱く人が多くなり、
現在では、砂糖大根等から抽出される天然のラフィノースオリゴ糖の人気が高まっています。
イソマルトオリゴ糖をやめようと思ったきっかけ
よく、「サプリメントは天然と合成ではどちらが身体に良いのか？」ということが話題に上りますが、以前の私は
それらの事に関しては どちらかというと無頓着で「大して変りがないのだから安いほうでイイやぁ」と思っていました。
そのようなこともありオリゴ糖も合成されたイソマルトオリゴ糖を使っていましたが、長年苦しんでいた便秘の症状が改善して
硬い便も柔らかくなりました。ただ、朝食後に飲むとお腹が緩くなったり、ガスでお腹が張ったりしてしまうので、
それが無くなれば本当に最高だなぁと感じていました。
ただし、便秘をしていたころと比べると その快適さは天と地の差ほどもあったので、「そんなに贅沢なことを言ってはお腹のトラブルで悩んでいらっしゃる方達に申し訳ない」というような気持ちでいました。
しかし、ある時に普段から使っていたイソマルトオリゴ糖をきらしてしまい、「たまには違うものを買ってみようかなぁ」と軽い気持ちで購入したのがラフィノースオリゴ糖だったのです。
その後、早速 私はラフィノースオリゴ糖を飲み始めたのですが、どういう訳だか いつものようにお腹がユルユルにならないのです。それなのに、お通じはきちんとやって来る.....。
そのことがきっかけとなり、それ以来 私は天然オリゴ糖のみを使うようになりました。
因みにビタミン剤も天然のものに切り替えたのですが、合成ビタミンサプリの半分の量でも、天然ビタミンの方が効果があり
疲れにくくなったような気がします。また、風邪などもひきにくくなったと感じています。
これは あくまで、個人的な感想ですが......。
お腹の慢性的なトラブルには やっぱりラフィノースオリゴ糖！
私は、ラフィノースオリゴ糖を飲むようになって なぜ 毎朝スッキリ出来るようになったのかが不思議でたまりませんでした。それも下痢などの不快な症状が無いなんて.....。
便秘薬やハーブティーでは駄目だったのに、なぜ？ なぜ？という気持ちで一杯でした。
そこで、いろいろと調べてみたのですが お腹を健康な状態にしてくれる善玉菌には沢山の種類があり、それらはオリゴ糖を食べることによってパワーアップするのだそうです。ただ、善玉菌には好き嫌いがあって １種類だけのオリゴ糖では満足してくれないということでした。
私が使っている「カイテキオリゴ」はラフィノースをメインとした複数の天然オリゴ糖で
作られていて、３０種類以上のビフィズス菌を元気にすることが出来るそうなのですが、
それが私の身体に良い結果を与えてくれたのではと実感しています。
よく考えてみると、人工的なモノよりも自然なモノの方が身体に良いことを、私は身をもって体験していることに
気がつきました。
例えば、夏休み等に実家へ帰った時に食べる裏庭で育てられた野菜や、山で採れたキノコ.....。
名前は同じものでもスーパーマーケットで売られているものとは味や風味が全く違います。
それと同じようにサプリメントも化学的に無理やり合成されたものよりも、自然抽出された製品の方が身体に良いということは
当然ですよね。以前 問題になったＢＳＥも 肉骨粉や子牛が飲む代用乳が原因だと言われていました。
これらも安価だからということで人間が作り出した人工飼料です。
「カイテキオリゴ」は健康管理士さんが直接 疑問に答えてくれるサポートセンターがあり、他のメーカーとは違って
キメ細かい対応を
してくれています。私はどのようなものでも購入前にサポートセンターに電話をすることが多いのですが、
その雰囲気でユーザーフレンドリーな会社かそうでないかがすぐに分かることが多いです。
「カイテキオリゴ」が日本で一番売れているという理由は製品の良さはもちろんのことですが、
消費者に対する万全なサービス体制が支持されているからなのではと感じています。
いずれにしても、「これまで合成オリゴ糖を使ってみたけど効果が実感できなかった」という方は
一度、天然オリゴ糖をお腹のために利用してみてはいかでしょうか......。